【戒友投稿】戒色550天感言之方法

释放双眼,带上耳机,听听看~!



这个世界上很多人都在为成功找方法,这是没有错误的。但是一定要清楚,在找方法的时候千万不要忽略了更重要的东西——决心决心就像成功的地基一样,有了真诚的决心一定会走向成功!有的人可能会说我的决心很大?但是我戒色没有成功。其实很简单,你的决心是假的。



你可以反观一下自己,邪念出现的时候你毫不犹豫地断除了吗?如果一有邪念,你就恋恋不舍、犹豫不决?这是有决心吗?前辈所说的戒色经验你全部做到了吗?如果还是懒懒散散,一样都没做到,这是有决心吗?更有甚者连A片都没删掉,怎么能说有决心呢?决心要表现在行动上,这才是真的决心。你是否无论如何都要戒色成功,哪怕付出生命!有欲望你是否坚决断除,不管多艰难、多难受!前辈的戒色经验你是否坚决做到,没有半点妥协!如果你真的有这种决心,那么加上前辈的经验,你一定能成功,而且是一次性地成功,绝不会经历失败和挫折!


其实决心也算是一个戒色方法,而且是必不可少的。说完这个下面说说我戒色期间的戒色方法和经验!


Vol.1


删除所有的A片,远离一切黄源,不接触任何黄色信息。

这是最基本的一条,这一条没办到,就别提戒色了,根本不可能成功的。其实都清楚,戒色不就是戒这些东西吗?你嘴上明明喊着戒色,还去搞这些东西,这算什么戒色?这分明就是在XY,哪一点是戒色?


Vol.2


学习戒色文章,提高觉悟,每天都不能间断,有兴趣的可以学习传统文化和Fo法。


学习戒色文章是必须的,我们通过学习戒色文章可以吸取前辈的经验教训,可以净化思想,而且更有利于保持警惕。学习戒色文章要注意,不能泛泛而学、走马观花。最好的是学一句思考一句,前辈这一句到底在说什么?我自己对这一句有什么领悟?这一句我做到了没有?然后把领悟经验写在笔记本上。如果你刚开始学习戒色文章,感觉没有任何领悟,那么没关系,继续学下去,不要间断,随着觉悟的不断提升,一定会领悟戒色文章的精髓!这里跟大家分享一下怎么能最快领悟文章的精髓!很简单,就是——做到!刚开始看,没悟性,没关系,你只管去做就行了。前辈让你怎么做,你就一五一十地做到,在你实践的过程中,很快就能明白前辈在说什么?为什么前辈会这样说?而且你还会有自己独到的领悟!


学习戒色文章,尤其是到戒色后期,比如戒色一两年了,这时候可能感觉没必要再学了,我这里要说一下,戒色文章最好每天都不要间断,因为戒色越久,警惕意识就越弱,学习戒色文章对于保持警惕,效果应该是最好的,比传统文化和Fo法还要好很多。其实不用多长时间,每天抽出二十分钟复习一下戒色文章也不麻烦呀,如果可以,就这样做一辈子呗!

关于传统文化和Fo法这个要看缘分了,传统文化的话,还是比较容易接受的,Fo法就要看个人了。其实迷不迷信不用管的,最主要的这些东西可以提升你的精神世界,而且能让心清净下来,感受到清净的大快乐!对于情绪的管理,传统文化和Fo法是不二的选择,而且非常有利于行善,你会发现学习这些以后,你更乐意去行善了,行善时更容易体会到行善的快乐!其实当你去学了,随着学习的深入,慢慢就能体会到里面的博大精深,到时你绝对不敢说迷信什么的话语了!

Vol.3


时刻观照内心,保持对内心的觉察,念起即断。

断意淫口诀——念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无

这个口诀飞翔建议每天练习500遍,其实都是为了让你明白口诀的含义。说实话,我没有这样练,我是直接进入实战,我感觉这样练起来应该会更快。当我彻底认清这辈子必须要断除XY时,我就明白,不管欲望怎么出现,不管欲望有多大,我都要毫不犹豫地断除,绝不妥协!刚开始断念,真的非常艰难,非常难受!欲望反复出现,直接断掉,还没反应过来欲望又来了,再断。有时候真的不容易断,我就静静地看着内心,随你欲望怎么出现,我就是无动于衷,因为我清楚的知道,我这一生要彻底地放弃SY,放弃头脑中的妄念,同时要放弃所有虚妄的快感。欲望似乎知道自己不能得逞,慢慢地退了下去。


随着练习的深入,慢慢的断念越来越容易,每次出现邪念都能轻松断除。再到后来,就不用刻意去断除了,每次发现邪念,邪念自动就会消失,只需要观照一下即可!

Vol.4


过修行的生活,改掉所有的坏习惯,培养好习惯。

戒色是系统工程,单一地戒SY是比较难的,因为你的思想没有转变过来,人生观、价值观都不正确,改掉坏习惯,比如上网聊天、看小说、打游戏……这些坏习惯都是在污染你的思想,都是在把你引导到纵欲享乐的方向。以纵欲享乐的思想戒色,是非常容易出问题的。而且这些坏习惯与SY之间又有着千丝万缕的联系,这些坏习惯没改掉,很容易牵引出SY!在戒色的同时,改掉坏习惯,你会发现戒得非常清净、非常容易,欲望出现的非常少,这样对于戒色非常有利。戒色后期基本上都稳定了,而没有坏习惯以及培养的好习惯,对于成果的巩固至关重要!好习惯比如早睡早起、行善积德、孝顺父母、看书学习……

Vol.5


时刻保持警惕,一旦失去警惕,危险就会悄然出现。



警惕,强调再多也不过分,警惕是永远的主题,戒色没有完成时,只有进行时。我们都有Yin欲种子,都有欲望,就算戒色再久,欲望也不会彻底断除,偶尔还会出现,所以警惕对于保住戒色的成果至关重要!尤其是戒色时间长了,更要强化警惕,因为戒色时间越长,警惕意识就越弱,这就需要每天学习戒色文章不间断来加强警惕了!记住,失去警惕,危险就会出现!


Vol.6


行善积德,孝顺父母!如果戒色是改过,那么改过之后,就应该积善了。行善积德,孝顺父母,这一条决定着你戒色之后的命运!我们XY的时候消耗了太多的Fu报,就算戒色了,也只是停止消耗Fu报而已,而已经消耗的Fu报是回不来的。这就是为什么有的人戒色了,生活并没有变好,好运没有来,更有甚者是戒色之后频繁遗Jing,连身体都不能恢复,这种种原因都是因为没有行善积德。比如一个水杯,里面本来是装了满杯的水,我们XY好像在杯子下面打了洞,杯子在不断地漏水。当我们戒色了,就好比是把杯子下面的洞堵住了,杯子不再漏水了,但是已经漏掉的水是不会回来的,这就必须要我们重新在杯子里面加水。


这样说可能有些人不敢认同,那我换一种说法。我们XY时,身体、心理、思想都是有问题的,在这期间我们伤害了太多的人,尤其是我们的父母,以及离我们非常近的人。伤害的时间久了,他们对我们的态度也就转变了,这就导致了我们的人际关系、生活环境变得恶劣。而这些变化,都会导致我们未来生活的变差。相信出来工作的人都知道,如果没有人帮你,或者是所有人排斥你以及阻碍你的话,你想要发达以及生活如意是不容易的。这就需要我们主动地帮助别人,慢慢地来让那些人对我们的态度有好的转变,这样我们的生活才会慢慢变好。而我们伤害最多的就是父母了,父母对我们的转变也是很大的,这就需要我们孝顺父母来让父母对我们刮目相看了,我们和父母的关系好了,我们的生活一定会变好!


在戒色期间帮助他人是非常重要的,我建议戒色期间同时帮助他人来戒色,这样就是在行善了。这就是改过与积善同时进行,那么对于我们的身体恢复、生活以及戒色期间难以解决的问题来说都会有很大的改善!

今天就先说到这里吧,以后有什么领悟我也会写出来与大家分享的,希望对大家有所帮助,尽快戒除XY,找回遗失的美好,加油!



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以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色之师

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