戒色300天,一切都在神奇好转

释放双眼,带上耳机,听听看~!

戒色300天,一切都在神奇好转

戒色到今天为止,我一次都没有看过黄,更没有sy过。了解我的戒友都知道,我xy多年,主要的症状还是神经症方面的。而伴随神经症的就是强烈的社恐,它给我之前的生活带来了很大影响。


回想我的社恐症状,应该是从sy开始近20年了。程度越来越深,我却一点都不知道。现在我终于“醒”了,我可以很负责任的跟戒友们汇报:我现在已经没有社恐了!



从小我就是一个开朗活泼的孩子。


小时候特别好动、特别外向,小伙伴也有很多,老师们都说我有“多动症”。可是自从sy开始,我的社恐也就慢慢出现了。sy是社恐的一大主因,这个我是亲身经历的明证。


我记得进高中之后,我的社恐就比较明显了。当时当然不知道,只是发现我特别不合群,和同学说话老是说错,然后被同学们笑话。久而久之的我变得不大敢说话了。现在我才知道,那是sy导致神经系统的问题,出现了社恐。


记得有一次我故意卖弄一句成语,居然说出来的和我想的不一样,被我一个同学当场大笑。当时我以为是不习惯讲普通话的原因。其实那是社恐的表现。


大学里也是一样,我很不合群,很害怕跟人交流。除了有几个喜欢打游戏的损友之外就没有什么朋友了。我当时一点也不知道社恐这个词,只是以为自己比较内向,还觉得这是一种成熟的表现。


最严重时还是在工作后的恋爱相亲中。我每次相亲,只要遇到稍微符合心意的女生,就紧张的不得了。


说话都不敢说,脚也会抖,所以我相亲很难成功。每次和女生逛街,我都是走在女生的身后,不敢走到他们前面去。当时的社恐真的是很严重很严重了。到后来,几乎不敢和女生正面交流,只有在手机聊天软件上才能聊天。



我记得有一次去一个地方办事。办事人员当场就和我家里人说:你家的这个小伙子,一个人的时候就坐在那里一声不响,也不和人说话,太奇怪了。当时旁边的工作人员打圆场,说我这是老实,是好事。今天我才知道,当时的我不是老实,而是猥琐!是社恐导致的猥琐!


在生活中,和同事说话,甚至和家人说话,都从来不敢看对方的眼睛,一直是看对方的衣领以下。而且我和人说话时会无意识的驼背,用一种看似谦卑实际猥琐的姿势和人交谈!而且我经常说错话,说不合时宜的话。


心里明明是这样想,说的却变成另外的话。把事情搞砸、人际关系疏远、造成不必要的误会,这样的情况太多了!


今天为什么写这篇文章,是因为我已经彻底的告别社恐了。从去年4月底开始戒色的这10个月中,刚开始社恐好转的并不明显。每次和人说话,我都是强迫自己看对方的眼睛。


可每当和对方的眼神有接触,我心里都会噗噗的乱跳!但是今天我已经彻底没有这种感觉了,因为我的社恐已经消失了。怎么消失的?我可以很负责地说:是突然消失的!!


算下来我一共戒了300多天了。在290几天的时候还是有社恐。但是戒到300天左右,社恐突然好了!我也觉得不可思议!


记得那天和一个熟人打电话,我突然觉得,可以开一个玩笑。以前的我从来没有这样的想法,开玩笑也都是很刻意的。这次我在电话里讲得非常流利,我自己都不敢相信。我第一次感受到,大声、大胆的和人交流是多么的快乐!可以说是久旱逢甘露。我十几年来,貌似从来没有体验到和人畅快沟通的感觉!!

从那以后我可以大胆目视对方!我可以大声的、清脆的说出每一个字!我可以既开玩笑又不得罪人的和别人沟通了!这个感觉太好了,像拨开浓雾见到晴天一样!


之所以今天才发文章,是为了在前几天继续验证我的改变。这几天我发现,我每天都可以开心地与人交流!我发现,我喜欢主动的和同事们说话了!



戒友们,我真的改变了。从去年4月底开始戒色,亲口对妈妈忏悔我的sy行为并开贴立志,到今天300多天!我的社恐就这样神奇的“突然消失”!对,不是渐渐消失,是突然。量变终于迎来质变!!


我感觉我的内心现在非常强大,不再犹豫不决、不再畏首畏尾。伴随着社恐的消失,我在做事、思考的时候也变得坚决了。当然最明显的还是和人说话,面对面的说话!和人交流变得这么开心!


我现在和人说话,好像不自觉地有了一股强大的气场、底气十足。这也不是装出来的,好像胆子一下子大了,从猥琐变得威武!


今天把我的经历写出来,就是为了告诉各位戒友,戒掉sy绝对会有改变甚至奇迹。这是量的积累,戒1个月可能效果不能马上出现,毕竟我们sy史太长了。但只要坚持不懈,随着日积月累,快乐和幸福就会到来。这种感觉真的是什么都换不回来的,可以说整个人生都改变了!


我现在用我的亲身体验证实了:戒掉sy是解决社恐的关键!


希望大家看完我的文章之后能够醒悟过来,开始戒色,并早日戒色成功,重获属于自己的美好幸福生活,你我共勉之,感恩,加油!

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以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色之师

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