戒色九年未破戒,分享一些珍贵的经验

释放双眼,带上耳机,听听看~!

 

我戒到现在一次未破,绝对真实,不含一丝水分。九年多的时间看似很长,但一年一年地过,一晃就九年了,这几年感觉过得特别快,不知大家是否有这样的感觉。曾经我的最高纪录是28天,那是强戒的状态,没有任何的学习,就靠一时的决心和毅力,破了就怪自己毅力不行,那个阶段的我是十足的菜鸟,心魔攻破我就跟玩儿似的,一点难度都没有,一个怂恿,一幅图像,我就会失控,开始疯狂找黄,那个猥琐的身影又开始忙碌起来了……后来我是通过坚持学习和练习才蜕变的,不管何种方法都很强调日课的积累,贵在坚持,有了坚持的力量,自己的实力就会逐步提升,到时即可降伏其心,突破怪圈。

九年零破,我是怎么做到的?下面我将为大家详细讲述。


【戒色要有大愿】
人生的生命价值是什么?不只是为自己活着,也要为别人奉献,行善积德,把光明与美好带给这个世界的所有人。戒色很重要的一点就是动机,刚开始为了恢复身体健康而戒,为了恢复容貌气质而戒,为了恢复脑力而戒,这是比较常见的动机,刚开始这样的动机无可厚非,但随着戒色觉悟的提升,就要建立更高的动机了,要正己化人,要有度众生的大愿,动机要崇高,不是为了自己,而是为了众生。我能坚持到现在和发愿是有很大关系的,当然也和广大戒友的支持是分不开的,无比感恩大家的支持!当初学佛时,请了楞严咒的法本,是宣化上人的版本,上面有宣化上人的十八大愿,是非常崇高而伟大的大愿,我也效仿发了一个度众生的大愿,现在每天还在发。佛法的两句话:“不为自己求安乐,但愿众生得离苦。”这种崇高的发愿很感动我。戒色是人生的整体改造,涵盖着生活的方方面面,是让你由内向外成为一个光明、善良、自律又优秀的人,成为一个无私利他、为世界带来正能量的人。戒色不仅仅是戒色,我们生而为人,应该为天地之间增加正能量,帮助更多的人!                                                                                                          


一开始的动机是为了自己,随着觉悟的提高,就要懂得无私利他了,这点很重要,要有正己化人、行善积德的长远发心。为了自己的话,很难长久。比如身体恢复了,生活状况也改善了,这时候就可能丧失动力,因为之前的目标基本实现了,这时候就可能会松懈下来。所以,戒色动机一定要升华,刚开始不可能那么崇高,因为觉悟不够,通过学习圣贤教育,觉悟提升后,就要建立崇高的动机了,要发愿帮助更多的人。如果你有崇高的动机,你自然就有了责任感、使命感和担当。


一位戒友说:“感谢飞翔哥的坚持,看到您的坚持我就有了一股力量。”另外一位戒友说:“六年前我还是一个高中生的时候,飞翔哥在,如今您还在,还在坚持发帖子教导吧友,时隔一年多再回来看到您的帖子,刹那间甚是惭愧,又是敬佩,祝您身体健康,新年快乐!”坚持是不容易的,为了帮助大家,我个人牺牲了很多,也遭受了很多诋毁和诽谤,不过我觉得这一切都是值得的,衷心希望每一位戒友都能恢复健康、回归正轨、生活幸福,也衷心希望每一位戒友都能超过我,甚至那些诋毁我的人也能超过我,我垫底也没事。诋毁我的人是我的逆增上缘,还得感谢他们。不忘初心,牢记使命,正己化人,无私奉献!希望大家一起传递正能量,一起帮助更多的人。坚持不易,且行且珍惜!


【紧抓两个实战】
我写了很多戒色文章,后期关于实战的文章和案例越来越多,因为我深刻认识到实战强,才能立于败之地!脱离实战,肯定一败涂地!两个实战就是断念实战和对境实战,戒色九年多一次未破,和我注重实战是密不可分的,这九年我经历了太多的实战,断念和对境,不知经历了多少次。如果我实战弱,肯定会破戒,戒色一定要紧抓实战,以实战为核心。实战不行,肯定失败,念头导致行为,断念不行,一切白搭。对境是很大的考验,如果没有足够的实战意识,很可能会陷进去,这个时代诱惑太猛烈,一定要强调对境。手机上网,就是对境;上电脑也是对境;生活中看见诱惑也是对境。对境的考验层出不穷,也可以说防不胜防,但只要有足够强的实战意识,还是可以顺利过关的。

【观照是正行】
元音老人说过:“观照是正行”,也就是看住自己念头,返观内照,返观自心。观心永远是强调的重点,邪念肯定会上头,必须要时刻警惕,但不要过于紧张,自己调节好。因为保持在观心的状态,所以就能在邪念上头时,及时做出反应!不观心,肯定是不行的,观心就像内在开了监控一样,你就像保安一样看着这些念头,对于邪念要及时断除。如果保安睡着了,那坏人就可以大摇大摆进去了,同理,如果你失去观照,肯定会陷进念里,跟着念头跑,所以,观照是正行!


【断念一把刀】
戒色的路是用断念的刀砍出来的!这是我戒色九年多的深刻体会,刚开始几年没那么深的实战体会,经过这九年,经历了那么多次的实战,我才得出了这么一句话。一位戒友说:“光看戒色理论,不练习断念,就会成为戒油子。”的确是这样的,断念这把刀平时就要磨锋利了,到时实战时才能快如闪电,削念如泥!瞬间解决战斗!


【对境一张皮】
断念一把刀,对境一张皮!不要被那张画皮迷惑,其实就是那层皮在迷惑我们,皮下面都是不干净的,那层皮的毛孔里也是不干净的,不值得贪恋。印光大师:“不净者,美貌动人只外面一层薄皮耳,若揭去此皮则不忍见矣。骨肉脓血,屎尿毛发,淋漓狼藉,了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙,则妄生爱恋。”我对境这么多次,也经受住了很多的考验,我的实战总结就是对境一张皮,身材千千万,其实就是一张皮,没有那层皮,没有一个人会去贪恋。所以,要学会看破那张皮,不要贪恋那张皮。多思维不净观,可以有效对治贪恋和邪念。


【关于念佛持咒】
有些戒色方法是走念佛持咒路线的,念佛持咒很殊胜,我念过楞严咒、大悲咒、往生咒等,现在日课有念佛和念往生咒,如果有佛缘或者一直屡戒屡败,也可以试试念佛持咒,这的确是一个很好的方法,关键还是要有信心,要坚持日课,通过念佛持咒,邪念是会变少的。我记得刚开始念佛的那半年,妄念很多,就像一束光照进屋里,会看见很多灰尘,刚开始念佛时会有这个现象,坚持念下去,心里会变得清净。不过这种清净是暂时的,继续戒下去,又会遭遇很多次的翻种子,到时很考验断念能力。念断念口诀也是如此,刚开始会发现念头变多了,其实不是念头变多了,而是开启了觉察力,一束光照进心里,发现原来有那么多的念头。坚持练习,坚持对治,慢慢念头就会变少的。念佛持咒有佛菩萨加持,但也要自己有信心和恒心,念佛持咒也要用于断念,这点很关键。


【落实戒色十规】
戒色十规是最实战的专业戒色体系,很多戒友都在反复研读第126季,出到第126季时,我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度,所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系,是一个高度专业化的戒色体系,专业戒色是最普适的,不需要信佛也可以戒,覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规,远离黄源是第一规,这条非常重要,因为对境的机会太多,所以必须时刻提醒自己远离黄源,避开诱惑!学习戒色文章是第二规,不学习的强戒肯定不行,所以必须坚持学习提高觉悟,真正领悟戒色的原理和规律,认识危害,掌握戒色的方法。练习断念是第三规,观心断念是实战核心,断念不行,必破无疑!做好慎独是第四规,破戒基本都是发生在独处时,独处时心魔易进攻,一定要做好慎独,严防心魔进攻。视线管理是第五规,这条是讲对境实战的,看见诱惑第一反应要避开!第一反应必须要正确!看第二眼、盯着看、回看,这些都是错误的操作。第六规是养生恢复,戒色是系统工程,养生也是系统工程,养生方面也极为重要。第七规是情绪管理,一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的,出现生气、颓废消极等不良情绪时,一定要及时调整。第八规是改过迁善,戒色一定要改过,改正不良习气,整体改造,断除一切负面心态,多做善事。第九规是培养德行,德行是更高的修炼,断念是技术层面的,德行则是地基,地基不稳,戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育,可以把人生的境界提升到更高的层次,真正学到圣贤的智慧。


这九年多我就是按照戒色十规来做的,慢慢完善和提升自己。戒色十规的每一规都说到了刀刃上,资深戒友一看就知道这十规意味着什么,戒色成功之道就在戒色十规里面。知道戒色十规,就要严格落实,真正去做,再好的方法不去落实,也帮不上你。只有真正去落实了,才能得到益处,才能渐入佳境。抓落实,抓执行,抓日课,坚持下去,恒久力行,必然能突破怪圈,彻底逆袭。                                                         
                             
【必须夯实德行的地基】
德之不修,戒之不稳!德有多高,戒有多稳!最后肯定要强调德行,德行有亏就会出现这样一种现象:虽然戒色了,但负能量还是很重,还是自私自利,嗔恨心和傲慢心还是很强。戒色后应该培养自己的德行,对治所有的负面念头,建立自身的高频能量场,戒色是一种高度自律、自控、纯净、纯粹、高尚、有品质、美好的、正能量的生活方式。我们必须夯实德行的地基,这点会随着戒色时间的延长而变得格外重要,就像刚开始造楼房,地基的影响不是很大,越造越高后,就对地基的要求非常高,地基不行,就会垮塌下来。希望大家好好完善和培养自己的德行,改过迁善,不断对治负面的习气,克服负面的念头。越戒越强!


【切忌消极】
关于消极的问题也要引起重视,有的戒友看到某些开示,就容易产生误解,变得消极,这是陷入思想误区了。关于无常的开示是为了激励修行,并不是为了让人消极。因为无常,所以要更勇猛精进地修行,更好地珍惜和把握现在所拥有的机会。梦里明明有六趣,觉后空空无大千。大德是说过这个世界是一个梦,但在梦醒之前,痛苦还是那么真切,所以还是要努力行善积德,断除恶行。我没见过一个大德是消极的,都在努力地度众生,都是积极向上、充满正能量的。在生活中,我们也会遭遇很多挫折,这时也不能消极,消极是低频的状态,消极的人看上去那么无力和颓废。我们一定不能消极思考,消极思考会拉低振动频率,让自己感觉无力,我们要积极思考,让自己的人生变得积极向上,努力去奋斗自己的人生,即使遭遇挫折,也要积极思考,也要多发善念,感恩挫折的教育。


【让内在的神性开花】
每个人的内在都有神性,也有兽性,神性是纯粹的觉知,是真我,是无私的爱,包含一切正面的品质;兽性是邪恶,是自私,是贪婪,是一切负面的品质。我们要学会开发神性,而不要去开发兽性,开发神性是圣贤,开发兽性是禽兽,不为圣贤,便为禽兽。过去邪淫十几年,我一直在开发兽性,最后心理已经有变态倾向了,那十几年我过得浑浑噩噩,几乎没有做什么善事,内心充满了负能量,那不是我真正想要的状态,那种状态让我痛苦和惶恐,也让我绝望,特别是神经症爆发后,我就像惊弓之鸟一样,惶惶不可终日,那种紧张、疑病的状态我到现在还记忆犹新。我们应该认识真我,安住纯粹的觉知,让内在的神性开花!感受临在之美,活出神性的自己。


——完——
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本篇文章来源于微信公众号: 戒色行善365

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