戒色旅程,如何一步一步脚印踏实走下去?!

释放双眼,带上耳机,听听看~!
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现在我的戒色之路基本稳定,目标就是2014不破戒!相信一定能做到的。回顾下之前戒色历程,想说一下自己的感受。希望能帮助到新人。


戒色第一个月重点:断黄,断念,多看戒色文章。


1.戒色初期,一定一定要做到的,就是断黄。


刚刚看到一个人的自述,说戒了21天。无意中在网上看到一个不良信息,然后破了。自己挺沮丧的。断黄这个事情,在初期必须做到。本身初戒者负能量就特别大,脑海中遗留了很多不良信息,遇到缘就起现行。


所以最好的建议就是,不上网瞎看,除了正能量贴吧,一概不许看。可以线下干些别的事情,帮父母做家务,看看好书神马的。



2.念起即断,念起不随,念之即觉,觉之即无


学会及时断掉念头,脑海中肯定会遗留下之前不良信息的影子,学会及时断掉,不去顺着它向下想。如果实在抗争不过,就多来贴吧看看


3.多看精品文章,接触正确的知识


女子戒色吧公众号本身就是一个戒色知识大宝库,很多善知识,在接触戒色之前是一点都不了解的。一些不良信息,只会向你描述它荒诞的快感,不会告诉你得到这种快感,需要付出多大的代价。比如说,一瓶好喝的毒药,味道特别特别好,但是会损伤你生命的,你会喝吗?


毒药瓶上的标签,只会写味道好,不会告诉你有多少后遗症。同样,好多不良小说啊,什么重口味知识啊,你看后是笑了,感觉瞎想舒服,但你失去多少,一定不会知道吧。我一直在说,来到公众号的都是很有福气的孩子。


因为接触的都是善知识,这些知识很可能身边的人都不会知道。社会大环境不好,能通过戒色保障一个良好的身体。身体就是革命的本钱,身体素质好了,对你今后的人生有非常大的帮助。



戒色第二个月重点,强化脑海中的善知识


在第一个月接触了一些正确的戒色思想,对戒色也有了一些模模糊糊的影子。但是吧,记不住,或是记住了,转眼就忘了。还是不能领会其精髓。感受到一些戒色的好处了,但自己偶尔还是会怀疑,走的路是不是正确的。


对所谓的ZW,还是会有些舍不得。这时候,懂得了一些戒色知识。可以把这些戒色知识分享给他人。不断帮助别人,鼓励其他戒友,一方面戒友得到了你的帮助,戒色会更有信心。另一方面,帮人就是帮己,在帮人的过程中,你自己的思想中同时也在不断强化善知识。


同样,在遇上无法回答的问题时,自己继续看精品贴,脑海中的戒色知识又得到了补充。当思想上能构建成一堵防火墙时,戒色方面自然更胜一筹。


新人第一步目标,戒色达到100天,百日筑基。



一般刚戒色的时候,会怀疑,会恐惧,担心自己戒不好。觉得未来看不到边,先以这为目标,100天通常达到这个目标的时候,身体症状的改善就已经有一些显现了,同时对戒色会更加有信心。


戒色的关键就是不断提升正能量,孝顺父母,行善去恶。

End .


反黄神盾司(知识星球)开通了


本星球旨在分享戒色经验,整合各方面的戒色资料,提供系统的戒色方法,督促各位戒友认真落实每日戒色打卡,在戒色、职场、情感、家庭等方面提供一些建议,希望帮助各位戒友在戒色道路上少走一些弯路。正气存内,邪不可干,通过戒色,净化身心,恢复阳光纯净。


希望(戒识星球)可以让你在戒色的道路上少走一些弯路

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本篇文章来源于微信公众号: 女子戒色吧

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