对戒色失去动力了,看看戒色两年的他们是怎么说的

释放双眼,带上耳机,听听看~!


戒色最大的感悟就是,很多前辈说过的:决定戒色了,就坚决不能看不良信息,不能yy,否则肾水从命门漏走,危害比sy还要大,因为这是暗漏,你不知不觉中就损失了宝贵的东西,而且你不知道你损失了多少。菩萨见欲,如避火坑!


所以,戒色一定要戒掉看不良信息与yy,不然没法戒色,而且身体也不能恢复,就是因为你在“暗漏”!


最后你们知道戒色是什么了吧,戒色,就是自我保护,就像是汽车里的保险带和安全气囊,让自己远离危险。


守戒守戒,守的是自己的善果,戒的是恶果,接下来我解释一下是怎么回事。


我戒色四、五个月时,记不清了,同学说我眼睛变大了,而且有神采了,当时可把我乐坏了,瞬间增强了我戒色的信心,我可以恢复身体健康的!

要知道,当时我的眼睛有些浮肿,把整个眼睛挤成小眯眯眼,而且眼睛干涩。但是现在不一样了,那个时候我还有满脸的痘痘,满头满脸的油,眉毛稀少,耳鸣,胸闷气短,被人看不起,总是惹父母生气等等,戒色之后都好了!别怀疑,真的是都好了!


由于我是学生,所以说说精力吧,以前是上完1节课就趴在桌子上睡觉,下节课上课才勉强醒来,有时上课中直接就睡着了,因为实在是太困了,根本勉强不了,所以上课效率低,实在是愁。但是戒色后整天精力充沛,有种超级自信的感觉,看着别的同学下了课就睡,有的上课还在睡,我心里那叫个感慨啊,因为戒色总算有一点成果了。


纵欲的那段时间,我还得了社交恐惧症,跟人一说话就特别紧张,而且不管到哪,总觉得所有人都在看我;别人说笑,我都以为是在笑话我。


那个时候,实在是痛苦,因为在我眼里,每个人都在和我作对,我自己开始莫名其妙地憎恨别人,之后就和同学发生了一系列的矛盾,搞得谁都不开心。


后来戒色了,才发现这是伤了肾,因为肾主恐,肾不好的人,心中的恐惧自然多一些,又因为见不得人的事儿做了太多,心中有愧,没有底气,增加了心中的阴暗面,自己怎么会开心得起来?


要么疑神疑鬼,要么害怕晚上自己一个人等等,这种事情是自然规律,身体提醒自己不能再这样纵欲下去了,得要有改变,我必须要戒色了!


戒色前期,我觉得戒色就行了,凭自己的毅力一定可以戒好,后来发现这样根本不行,戒色,一定要看前辈写的感悟,总结前辈们的经验,并且思考:我应当如何戒好?我应当如何不破戒?我应当如何恢复自己的身体健康?如何加快步伐,成功戒色?等等,因为这样能够提高自己的戒色感悟与戒色觉悟!


话归正题,我如何戒好?这个如何戒好和戒色是两码事,戒得好是自己认真落实戒色的标准,这些就是:


标准一,不看不良信息。因为看了必破戒,而且还特别污染人的心智,天长日久,内心变得阴暗,所以不愉快,抑郁等等都来了,一句话,心里有污秽,看世界都是污秽。所以,你就不高兴。


标准二,是不yy。yy是暗漏,暗漏堵不住,你就别想恢复身体什么的了,而且暗漏比直接sy还要可怕,因为你随时随地都可以漏,不知道漏了多少,关于戒yy就是断念,断念是个技术活,要有方法,方法到位,你断念很容易。首先,要明白它的害处,有人说就是暗漏吧,的确是暗漏,但有没有想过它的连锁反应?


暗漏让你身体没法恢复,也就是身体差、精神萎靡不振,没有精神会怎样?让你干不了正事,不能学习,也就是赚不了钱,自己都养活不了,还考虑其他?yy还能让你心里阴暗、不高兴,人可以没事业,但没了好心情,活着岂不是很累?


有人可能疑惑,我举这么多害处的例子是干啥?多此一举吗?请看我的理由:你在我陈述这么多害处之前,有没有想过,yy除了伤害身体之外,还有什么害处?当你明白了yy有这么多害处,你还敢不敢yy了?


相信你在出现yy时,一定会想到,yy可是害处啊,对我来说是个痛苦,所以为了远离痛苦,我不能yy!


说实话,断念其实很简单,明白了方法,然后下功夫练习就行了。念头一来马上发觉,发觉后,马上舍下它、停止它,兵贵神速,发觉得越快越好,发觉了才能断掉,方法就是这么简单,主要就是多多练习,坐、卧、站、行,只要有时间就能练习。怎么练习?就是观察自己的杂念,不管是自己骂人的念头、懒惰的念头或是妄想什么的,来多少就止多少,天长日久,杂念你能停止了,yy你也可以停止了。


标准三,提高自身的阳气。这样有助于恢复身体健康,小孩受伤三五天就好了,因为阳气充足,老年人就不行了,可能要一两个星期,因为身体衰弱、阳气不足了,阳气怎么提高?医家有句话说:喜则升阳,动则升阳,善则升阳,此所谓三阳开泰。


喜,就是保持乐观积极的心态,每天开心就行,毕竟你再怎么担心,再怎么忧愁,也解决不了问题。就像你整天愁自己怎么恢复身体一样,你愁都没有用,只有踏实地照着做,才会有改变。


动,就是活动,活络气血,不过,活动就行,不需要出大汗,出大汗是伤阳气。因为戒色是为了健康,你到了老年,你能像青少年一样打球、参加长跑吗?不能吧!所以,戒色就是为了健康和真实永久的快乐,健康了,快乐了,才能办得了事,所以别忘了初衷,戒色是为了健康。


善,就是行善!让座、捡垃圾都算,更别说发表文章劝人向善了,从中能体会到为他人奉献的乐趣,想着别人过得好了,步入光明了,这里有自己的一份功劳,那是多么高兴。说到行善能让人开心,不要怀疑,这确实是真的,老祖宗说:行善最乐。看到别人高兴了,自己也高兴了,而且大家还能成为朋友等等。


而且行善的时候不仅善事做了,活动了,心情也好了!何乐而不为?

标准四,就是多多阅读戒色感悟。不管别人的还是自己的,多多益善,从中不断升华自己的感悟,提高思想境界,就是为了防止破戒!


说到防止破戒,方法有很多,不过我最看好读圣贤书,《康寿宝鉴》和《了凡四训》这两个强烈推荐,还有其他圣贤书,主要就是提高正气,思想变得正派了,也就容忍不了污秽的东西进入自己内心,性子变得淡泊,欲望就能降低,就不会胡思乱想,也不破戒了。


我在这附上以前写的观点,那就是戒色苦乐观,因为我经常看到一些戒友发后悔帖,这让我发现大多戒友戒色时,还是觉得纵欲是乐的,而戒色是不得已做的,是苦的,其实这样想就错了!


戒色才是乐,纵欲才是苦。纵欲,只有短暂的感官快乐,然后是长久空虚和悔恨,对未来的迷茫与无奈,因为把生命浪费在这上面了,然后身体、心理的症状出现,以及人际关系不好、学业出现问题等等。


而戒色是不断提高自己的觉悟,先苦后甜,得到的是实在的健康、长久的心安和愉快,然后就是良性循环,办事效率高、与人相处的融洽、不会胡思乱想等等,你说戒色是不是乐?


戒色苦乐观如下:戒色是可以得到好处的,例如健康、精力充沛、被人尊重、心情好、长寿等等,这样想戒色就是乐事一件,何乐而不为?既然戒色是得到,那就可以越戒越开心,越戒越想戒,良性循环,但是纵欲则反之,纵欲就是个损害,所以,纵欲是苦。这样想就不会破戒,因为你不愿意破戒,就像没人愿意拒绝好处,没人愿意往火坑里跳一样。


这几个标准做到了,我觉得基本能戒好了。

若是你喜欢往火坑里跳,谁都帮不了你。


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本篇文章来源于微信公众号: 戒色之师

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