戒色多久身体才会恢复?三年?还是五年?

释放双眼,带上耳机,听听看~!


有一观点:彻底戒色后,三年恢复健康。


“三年恢复健康”就看如何理解,如果是指一定程度的恢复,实在没有必要提出这个观点,因为每个彻底戒色三年的人都会有一定程度的恢复。


《戒色常见问题解答》一文对“三年恢复健康”的解释是“恢复健康,不是指百分之百完全恢复到未手淫前的身体状态。而是指跟同龄人相比,身体素质可以达到中等或者偏上水平。”


不过我个人认为 “三年恢复健康”其隐含的深意是指身体完全的康复,恢复到正常人的状态。即使没有这层意思,我想大多数人看到这句理念的时候,第一念想到的也是指身体完全的康复,恢复到正常人的状态。因为没有人愿意处于一种没有完全恢复的不正常状态。





所说“三年康复”,有一个前提条件:在《戒色,半年一回头》的对“三年恢复健康”的定义是“这个三年的标准是实实在在的禁欲三年,而不是连戒带破的三年,所适用的人群是未婚者,手淫史十年以下,身体未出现严重疾患的这帮小青年们。”


应该说,这个定义是比较中肯的,有了这个前提条件“三年康复”就比较切实可行,观点是成立的。如果没有这个前提条件,那么“三年康复”在某种程度上就是一个伪命题,是一种“速成论”观点。


那么“三年康复”有没有可能呢?是有可能的,有些人确实可以在三年左右康复的。但即使是针对10年以下的年轻未婚者,如果戒色者手淫比较频繁,身体伤的较重,“三年康复”论点也不见得一定适用。


“三年康复”观点对于号召大众戒色有着其积极、建设性的正面作用,这是不可否认的,但也难以避免的存在局限与不足。



一是容易造成戒色者急于求成的心理。成功戒色超过三年后,如果没有完全康复,戒色者会相当失望与失落,甚至怀疑自己这辈子能不能彻底康复。尤其是戒色者不知道还有一个前提条件的情况下更是如此。


二是“三年康复”观点由于拥有广泛的群众基础,成为大家的共识,以至于成为评判成功者戒色好坏的尺子。成功戒色者一般不愿意向新人谈论自己身体是否完全康复的问题,如果三年没有完全康复好像是成功者自己没做好的缘故。


三是,只适合一部分人(成功戒色的10年以下未婚小青年),对于10年以上的已婚戒色者、年龄较大者就不适用了。


当然,以上“三年康复”观点存在的局限与不足只是一些小问题。《戒色,半年一回头》说“三年康复是一个模糊的大概的恢复期限,并不是一个准确的恢复时间表,由于每个人的具体情况不同,无法给出准确的恢复时间表。”



所以我们不能对“三年康复”观点过于责备求全。在一定前提条件下,“三年康复”观点是正确的,合理的,是适合一部分人的,其正面意义是不可估量的。


“三年康复”能得到戒色大众广泛认同的原因众多,其中一个因素每个人都基于一个集体无意识的趋同心理:大家都希望自己快一点、早一点康复,需要“三年康复”这样极具振奋人心的观点来鼓励自己。


大家都希望自己快一点、早一点康复,这也是人之常情,本无可厚非。但客观事实并不以人的主观美好愿望为转移。任何事都没有表面看起来那么简单。所有的事都会比你预计的时间长,在身体彻底康复这件事上更是如此。


身体康复的时间问题是一个被戒色者广泛关注的热点问题,但至今没有一个比较合理的定论。



“凡事理论先行”。做任何事之前,如果能有一个理论指明方向,给予明确指导,可以避免盲目性,少走许多弯路,自己心里也会比较踏实,能够沉下心来踏踏实实的向目标努力,而不至于浮躁。


可见,身体何时能康复问题已经到了必须有人提出一个合理观点的时候了!


身体康复的进度规律


总体来说戒色时间越长,身体会越好。从开始戒色,到进入恢复期需要一段时间,从数十天到数百天不等。在出现精满自溢现象后,身体就进入恢复期。


身体康复的进度是不均衡的,可分为两大时期:“快速恢复期”与 “平台恢复期”。


在刚刚彻底戒除恶习的前三年之内,是一个“快速恢复期”。因为恶习的彻底戒除,肾精不再人为的破坏与泄露,身体自身的生命功能开始真正发挥作用,即使戒色者不在补肾养生方面做过多的主观努力,身体也会有较明显的恢复效果,戒色者自己会明显感觉到。



如果注意养生、运动并养成良好生活习惯,伤的轻、手淫史短的人,三年就彻底康复了;伤的重、手淫史长的人,也可以恢复到六七成甚至七八成。


之后身体康复呈缓慢上升趋势,进入“平台恢复期”,常常会呈现出上升一段时间后,然后停止一段时间,戒色者有时可能感觉不到很明显的恢复效果。


在这个过程中,如果身体耗损过度,甚至有退步现象发生。进进停停的恢复方式是“平台恢复期”的基调,但总体上呈上升趋势,身体还是在无形中渐渐恢复着。


进入“平台恢复期”身体恢复速度就减慢下来了,必须依靠系统整体的养生方式(康复系统工程)的配合,才能达到最佳的恢复效果。


当然即使恶习没有彻底戒除,坚持“康复系统工程”的养生原则,身体也有一定恢复。但是由于恶习没有戒除,就如同一个露底的瓶子,无论怎么灌水都无法灌满。


因此本文讨论身体康复之道的角度是指成功彻底戒断恶习之后而言。身体的真正康复,是从成功戒色后开始的。





以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:女戒大咖

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