这些幸福感你也想拥有吗?快来戒色!

释放双眼,带上耳机,听听看~!

1.以前患有神经衰弱,自从戒色了一年半左右,和以前相比完全是两个人我现在很快乐,心情愉悦、轻松,幸福指数提升,所以要戒色啊!


附评:这位戒友戒色一年半左右,改善了很多。身心状态焕然一新,这样的快乐和愉悦是真实的。戒色的快乐,身体恢复的快乐,找回久违的纯净,恢复身心的和谐。

 

戒色和恢复都是系统工程,要两手抓,多有养生意识,避免久坐熬夜,好好吃饭。一定要在养生方面多下功夫。

 

养生功夫到位,症状反复的次数就会大大减少,慢慢就会接近真正痊愈,不过痊愈后还是要注意保养的,保养是一辈子的事情。



2.戒撸八个月了,坚持养生,运动、早睡、饮食清淡,在戒色快半年基本就没有青春痘了,脸很光滑,基本上不长痘了。

 

以前撸管严重的时候,好多青春痘,可以用毁容来形容,最大的收获是抑郁症好了很多,大脑思考记忆力的恢复,坚持戒色绝对没有错。

 

附评:这位戒友恢复不错,可以给大家恢复的信心。他在养生方面做得不错,有恒心坚持。坚持半年左右,痘痘问题缓解了,内分泌开始调整。

 

恢复是有一个过程,不能着急,只有坚持下去才能看到正面的恢复效果。保持一定的运动量可以促进身体的恢复,积极锻炼真的很重要。事实也证明,认真坚持戒色养生,神经症和脑力都是有望改善的。



3.2012年四月开始戒色,当年我22岁,患有严重失眠和社恐,不敢与人对视,学习就更不用说了。坚持戒色一年半,收获到明显的恢复。

 

附评:这位戒友通过戒色养生,坚持一年多,症状基本消失,行为他能继续坚持戒色养生,让身体恢复的更好,如果症状比较严重或还有其他不适,建议尽快就医,这是成年人对自己最起码的负责。




以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色百科

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