资深戒友对频遗问题的解析

释放双眼,带上耳机,听听看~!

1.频遗是恢复道路上一大拦路虎,戒色想恢复,频遗必须过,戒色想成功必须会断念。控遗也是系统工程,各个方面都需要注意,综合对治,而不是通过单一方面所能控制的。控制遗精首先要切断导致遗精诱因,学会通过断念功夫断除邪念,行善积德积累正能量,必要时喝中药调理,尽量避免劳累,坚持控遗功法。

 

2.染上邪淫的人,戒色之后,基本都会落下频遗这个毛病。除了少数个别人不会遗精之外,大部分戒友戒到后期,基本都会遭遇频遗这个拦路虎,要想身体恢复得更快更好,自己必须多在控遗这块下些功夫。


推荐方法:

1)坚持做固肾功,找到大腿后侧拉紧感;

2)睡姿尽量吉祥卧,等于或小于90度最好;

3)避免容易导致遗精的因素;

4)个人总结,每次频遗之后,都要找找原因,总结经验,下次注意避免;

5)严控yy,避开擦边。

 

3.频繁遗精对养生方面以及戒色方面都是不利的。遗精容易引发欲念,戒色的人应当要做好控遗工作,每天把一些导致遗精的因素切断。如果避免了还不行,那就应当加练固肾功等功法,帮助控遗。

 

4.频遗的话肯定是不行的,虽然说有些戒友戒到一定时间会遗精是正常的,但是遗精次数是得控制在一个月三次以内的,频遗就是在一天内遗精多次或是连续几天遗精。一次遗精后是很容易碰到频遗这个问题的,遗精后精关不固,很容易在接下来的时间内遗精多次。一次遗精对某些身体恢复很好的戒友来说伤害不大,但是频遗的话伤害就非常大,精都泄出去了,  有时对身体危害和破戒差不多!所以戒色后控制遗精次数也是一项很重要的工程,精不泄,身体恢复就快。



5.频繁遗精这个问题的突破关键在于心瘾的对治,此现象普遍见于成瘾重且经常反复破戒深陷破戒怪圈的戒友,同时大多伴随生理上的失调,但主要属心理层面问题。常见诱发因素有:白天YY、思虑过度、心理长期处于压抑状态(负面心态、压力大等)等心理因素,其中生理、物理因素也是致遗的另一主要因素,包括熬夜、被子过厚/过暖、被子擦蹭、内裤较紧、非侧卧曲腿睡姿等等。频遗问题可以通过每天阅读适量文章逐渐淡除心瘾,同时强化觉察断念能力,加强行善力度,改变自身负面心态,让自己内心阳光、坦然,培养浩然正气,使得身心舒畅,从而可以最大程度避免病态遗精,将遗精控制在正常范围内。

 

6.首先要理解什么是遗精,遗精是不经过性行为的精液自行泄露。(不算破戒,但久遗八脉皆伤!)有些戒友刚开始戒色不会出现遗精,很可能是因为久纵欲的缘故,导致肾精已耗,原材料没了,没有办法让你遗精了,然后平时又爱看点擦边,气老往下走,肾精又被暗耗了,所以要净心养志。经过一段时间的恢复,有的人开始出现频繁的遗精,这是为什么,因为身体还很虚弱,无法藏精,再加上肝胆的原因,风木盗泄,故遗精不止。戒色过程中基本每个人都会经历频遗的问题,所以晚上睡觉之前必须得做固肾功来加固精关,来防止遗精,另外能够导致遗精的因素也要全部切断,不然有些因素如果没有切断的话,就算做了固肾功也还是会遗精,频遗严重的也可以去找中医调理。

 

7.频遗就说明身体虚,还有看H、yy、吃肉多也会导致频遗,所以要下些功夫控遗。

                                                         

8.我知道久遗八脉皆伤,即使没有邪淫,频遗也能把一个人身体搞废掉。所以有频遗问题一定要重视对待,导致遗精因素尽量避免,固肾功或吉祥卧可以坚持做,看能不能控遗。

                                                  

9.想战胜频遗这一关,观心断念是最关键的一环,因为yy关不过,固肾功做得再到位,想突破一个月太难了,这是对我个人经验的总结,还有饮食方面也得注意,尽量吃全素,肉吃多了,yy就增加,固肾功再到位,也难保证控遗质量了。想攻克频遗关,yy关得过,饮食方面得注意,运动得适量,固肾功找到拉紧感,如果再加上吉祥卧与提肛功、站桩,我想我们就能攻克频遗关。

                                    

10.频遗问题对每个人来说都不同,每次遗精之后要及时总结反思,想好解决方法。同时也要避免会导致遗精的因素,饮食方面的规律比你所想象的要重要的多。晚饭不宜吃太饱!尽量早点吃!


                                                 

11.频遗问题很多前辈都写过文章,控遗方法也有很多,频遗是戒色路上的一道关卡,控遗也是一门学问,我个人觉得面对频遗应该好好总结导致遗精的原因,好好避免一切错误因素,然后配合固肾功跟吉祥卧。重点强调:心态一定要端正,思想包袱不要太重,因为越想越遗,严重的可以看中医调理。睡前一小时做100个固肾功,20点后不要喝水,平时再注意修心断念,坚决杜绝yy,基本就差不多了。遗精后是欲望高发期,一定要格外警惕!

                                           

12.我谈谈我关于频遗的看法。遗精的本质还是思想松散的原因,因为yy的原因导致很多人时常对此有些欲念,这个欲念一旦深入大脑就很难清除,进而因为日有所思夜有所梦地出现遗精,另一个原因就是身体,因为长时间的yy导致身体已经有所损坏,身体的锁精能力就受到极大的影响而减弱,进而导致遗精。对此也是要从这两个方面解决,一方面改正思想,例如多做正能量的事情转移注意力,又或者可以看看佛经等相关书籍净化心灵;另外也要多锻炼身体,也可以做一些功法防止遗精;更多的还是要作息规律、适当健身,然后还要净化思想。

                                                        

13.很多人戒色以后都会出现频遗现象,可以试试用固肾功+吉祥卧,可以大幅减少遗精的频率。其实频遗是我们之前犯下邪淫导致的一种病,这种病需要我们戒掉邪淫,改过迁善之后,慢慢才能扭转并恢复过来的。

                                                      

14.戒到一定阶段,控遗就是一个非常重要的问题了,甚至可以说是亟待解决的问题。控遗做不好,就会影响恢复,也会影响戒色信心,影响情绪,影响戒色状态,症状也会出现反复,所以克服频遗是当务之急。遗精后邪念容易变得活跃,欲望会增强,这时一定要提高警惕,严防心魔进攻,同时要调整好心态,加强养生。

                               

15.控遗是戒色养生的基础,只有学会了控遗,身体才恢复有望,才会越戒越自信,从而真正体会戒色养生的大快乐。频遗这关若不破,戒色百年也枉然,甚至还可能破罐子破摔,自暴自弃。所以一定要认真控遗,半点马虎也要不得。

以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色之师

戒色之师

戒色375天 ”、超强逆袭照片对比,击败你的颓废!

2021-8-30 7:07:04

戒色之师

​邪淫后的三种反应,和伤精的三大方式,看看你占几种?

2021-9-1 6:00:00

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索