654天,生活即修行,修行即生活

释放双眼,带上耳机,听听看~!

654天,生活即修行,修行即生活

 

654天,进入夏季,戒色状态也在最近发生了一些改变,因为夏季诱惑增加,燥热的天气,有时又会接触一些冷饮,不时会对戒色的状态产生一些影响,但清者自清,浊者自浊,作为修行持戒的人,不论春夏秋冬,对自己的要求绝对不能降低,要勇猛精进才是。

 

不知不觉又过了20多天,这次的反省,我想先叙述回想一下自己戒色初期是如何克服种种症状,然后结合生活中的体会及戒色在生活中的融入情况做一个叙述。

 

我第一天,记了20条笔记,这是2017年的10月。后来,我每天坚持看戒色图片,记图片上触动心灵的话,每天晚上都来,每天晚上学习,慢慢的,由开始的20条,变成40条,由开始的学习20分钟,变成1小时,甚至2小时,最多的一次记了60条,很震撼我的心灵,图书馆都没人了,我还在津津有味地记笔记,这样,一天一天很快,一个月过去了。

 

但是,神经症的阴霾仍然笼罩着我,我学习着,但是每天脑子里还是会胡思乱想,还是会身体莫名发热,有时还是会念头上脑,有时仍然浑身发抖,脑子里全是恶念、嫉妒、嗔恨、疑惑,基本开始的时候没什么太大改观。

 

后来,因为自己一个人住,我为了克服自己的社恐,我学着自己买衣服,主动和导购交流,我学着自己生活,主动和买菜的大爷大妈交流,尽管心里紧张得要死,难过得要死,但还是要克服社恐,迈出这一步。

 

有时去剪头,一向沉默寡言的我逼着自己和理发师交流,为了锻炼胆量,有时吃饭桌对面会坐陌生人,我为了锻炼自己克服社恐,就积极和别人交流,讨论饭菜是否可口。


甚至为了克服社恐,主动要了一个女生的微信,结果可想而知,邪淫的人是不邪淫的女孩子最讨厌的,因为你一靠近,你身上那种邪淫的气场,她们就能感知到,因为你背地里不尊重女性,把她们当作发泄兽欲的对象,现实生活中,人家凭什么尊重你?

 


我那时的状态,就是一个邪淫的猥琐男。其实人家一眼就看出来,你背地里干了什么,这个社会,大家都是聪明人,明眼人。你干了什么,别人一看你的状态面相,交流的内容,你是什么样的人,品质如何,不经意间都会漏出来的,没有人是傻子。

 

结果可想而知,我不仅没要到微信,还被投来鄙夷的目光和告知已有男朋友的话。不是说为了克服社恐都要去搭讪,只是一个人生活,又是戒邪淫的最艰难的时候,身边一个朋友也没有,大家都在忙自己的事情,除了父母,谁会真正关心自己啊?所以也难免想找个异性朋友说说话。

 

可是那时邪淫的我,脑子里都是龌龊的东西,人家看到我,早就想远远地避开了。那个女生鄙夷的眼神,我现在还忘不掉,两年了。我回到自己的出租屋,一个人回想起刚才的从未有过的经历以及自己碎成渣的自尊心,我浑身发抖,哭了一个小时。

 

一向心高气傲的自尊破碎了,这就是那时邪淫的我的命运,在路上,女生都离我远远的。我的脸,是一张标准的邪淫脸。虚胖,胡思乱想,恨,痛,我想改变这些,我真的想,我不要再邪淫!我真的不想了!!!

 

后来,我发了毒誓,手淫不除,誓不罢休,我写了戒邪淫疏,在我姥姥那边的县城里有个很大的寺,那天还在下小雨,天阴阴的,到姥姥家的当天,我跑到寺院前,跪在那尊很大的pu sa面前,把我的戒邪淫疏念给了pu sa。


任凭雨水打在我的身上,念完后,我磕了三个很重的头,发誓这一生不戒邪淫,我誓不罢休。然后用打火机把我的疏文烧了。就这样,我发了决心,下了狠心,来到了戒淫的40天。

 

后来出现破戒,我在破戒的当晚,写下了远离咖啡和酒的原则,第二天,我还是没放松学习,我心想,反正破了戒,不如天数归零,我还觉得学戒色文章很有意思,起码这50天挺好,这次可能不慎破戒,我得继续。

 

就这样,我顶着社恐,顶着仍然好几次彻夜不眠的夜晚,顶着种种说不清道不明症状的轮番折磨,顶着脑子里的声音和自我愧疚、难过、眼泪、寂寞,眼泪流到肚子里,打碎了牙往肚子里咽,天天疯了一样学习戒色文章,坐到闭图书馆,戒到了曾经的最高点——180天。

 


我写下那篇帖子的时候,感慨万分,觉悟提高了不少,戒色入门了。

 

后来,那个冬天过去了,春天来了,我为了放松自己,锻炼自己,去找了曾经初中竞争很激烈的同学玩,还是一名女同学,我们在班里成绩挺好,两个人比着学,不是这次你考第一,就是下次我考第一。

 

已经很久没有联系的她竟邀请我去北京玩,为了面对过去的自己,也为了面对和克服自己狭隘的心胸,我去了北京,两天,愉快而轻松,我们互相聊了大学生活,互相聊了交友,谈了未来,她对我说:你要敞开心扉,你要相信,你有朋友,你有家人,他们爱你,别老是自己一个人。去试试关爱别人,看到别人的好。我到现在很感激她。

 

后来,我敞开了心扉,毕业旅行去了很多地方,见了很多曾经的同学,都很热情地接待我,我们一起玩,一起放松心情,我也学会了树疗,去了很多地方的公园,亲近着大自然,感受着美好。慢慢的,我走出来了。戒到了200多天。

 

这期间,放生,抄经,回向,忏悔,一个也不少。毕业之后,我走出来了。尽管遇到了几次魔考,但我平稳面对,进入了戒色稳定期。上了研之后,是2018年了,那个冬天,我的神经症开始恢复,每天基本可以睡个好觉,有种大病初愈的感觉。

 

我开始学习《了凡四训》、《俞净意公遇灶神记》等书籍,三日不学圣贤书,我才了解面目全非的真实意义,日子很快,抄经已经第六本了,每天坚持学习,记了七本笔记了,还有《戒者录》我也打印出来,开始学习了,就这样平平稳稳,直到今天。

 

慢慢的,也爱整理生活了,也喜欢锻炼了,朋友多了,身体也恢复了,上次一个女生说我帅,被我发现了,大家都说我变了,其实回头看看自己走过的路,这不是一场自己的救赎么。所以还在痛苦中或者迷茫的朋友,请坚持,相信自己,坚持学习,坚持改变,不怕失败。

 

戒色蜕变是个过程,尽管很漫长,做好持久战的准备,你会发现,自己收获的是更好的自己,蓝蓝的天,洁白的云,开心的孩子,还有那份失去的勇气,我们重生了。大家加油!



以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色之师

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