伤精的三种行为,看看你占几种?

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撸完后的三种即使反应,和伤精的三大方式,看看你占几种?


根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现进行总结,概括为以下三个方面。因每个人体质有所差异,以下描述可能会与读者的身体表现稍有出入,仅供参考。
脑内有一种被抽空的感觉
一般人在泄精后,即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来,肾主骨生髓,脑为髓之海,脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓,肾精的丧失会导致脑髓的空虚。
现代研究发现,脑脊液的组成与精液组成十分相似,泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似,中枢神经缺乏滋润,思维变得迟钝,自然有一种被抽空的感觉。
《素问·灵兰秘典论》:“肾者,作强之官,伎巧出焉。”一个肾精充足的人,其记忆力和思考能力都比较高,精于构思技巧,智力超群。
在美国航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌要求,就是为了让科学家保存肾精,使智力保持一个比较高的水平。反之,经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充,影响思维和记忆下降,甚至痴呆。

饥饿感
一般人泄精之后,胃里面都有一种空虚饥饿的感觉,总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失,脏腑与经络相连,导致胃的气血大量损失,脾胃气虚导致饥饿感。
身心疲劳、空虚感
精气亏乏或超过四十岁的人,在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉,特别是在手淫之后,有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情,往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而做罢,严重影响一个人的行动力。
泄精会导致人体能量大量丧失,生机阳气亏乏,而人的种种活动都是靠着阳气来驱动,阳气足的人精力充沛,行动力强,做事情一诺千金,雷厉风行,成就一番事业,阳气弱的人萎靡不振,做事畏畏缩缩,气虚胆怯,没有勇气,缺乏行动力,最终一事无成。古人说“有一分精神,便有一分事业”,讲的就是这个道理。

伤精的三大主要方式
生活中,损伤身体的方式有很多,针对现代人普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为:
1.最直接的方式:邪淫包括以下
     好色、手淫、纵欲、嫖妓…
2.最快速的方式:熬夜;
3.最剧烈的方式:真动怒。


上面的三条只要占了一条,而且经常犯的话,元气就会大幅度降低。如果不当回事的话,身体就会一下子跌落下去,百病丛生,到时候悔之晚矣。
除了邪淫、熬夜、真动怒,伤精还有一条特殊途径,即吃冰冷的食物。长期吃冰冷的东西,就损伤胃气,女性易患妇科病,男性易患阳萎、肾病等。
寒凉对身体的损伤非常之大。我曾接诊过一个男性患者,看起来体格非常健壮,冬天也只穿一件短衫,他按照西方的运动方式来锻炼身体,认为有肌肉、不怕冷就是健康。
但是在就诊的一个小时之内他去了三次厕所,他的脉象外表强劲,沉取无力,是典型的肾气不足。患者自认为身体很好,但我说了三点,他立刻心服口服。
一是他的腰部,即肾所在的位置感觉寒凉;二是虽然有力气,却不耐久劳,虽然力气大,但需要耐力的运动却总是落后;三是性功能差。这种人火气非常大,喜欢跟人动手。
他自己也说,和别人生气发火时候,表面上看起来很强势,回到家却感觉浑身发软,像滩泥一样,一点力气也没有,非常饿,却又没有胃口,实际上是身体空虚感的一种表现。

这里,还要注意,有些人还存在两个认识误区:
误区01:练功可增强性功能如果说练拳可以增强性功能,那么中国的各种武术应该在这方面没有禁忌,但是恰恰相反,中国的武术非常注重守精,无论内家外家,皆是如此。如果房事后浑身发软,证明精气外散,不可能练好功。
我的太极拳老师林先生曾讲过民国时期的一位练铁砂掌的拳师,练到整条前臂都可插进热砂,相当于可以直取人心。下山前拳师的师傅再三叮嘱两件事,一不要伤及武林同门,二千万不要近女色。只要一近女色,功力就后退。因为身体的强壮度,完全靠精华来支持。人的元气是一定的,从其他地方走了,就很难重新聚集精华了。
很多练拳人怎么练都练不好,反而把自己练得枯瘦,就是因为部分人已经把精华消耗掉了。尤其是练内家拳,如果不加以节制,就会促寿。
因为内家拳是将全身的精气聚集到丹田,房事就将这些精气瞬间倾泄,然后再练,再聚,再行房,再泄。普通人则不一样,平时的精气都是散居全身,反而损耗没有这么大。如同将家里的财宝都收敛到一个坛子里,小偷把整个坛子一端走,就家贫如洗了。
误区02:女性有益无损。有人认为,男女房事对女性没有损伤。实际上女性的损伤也相当大。民间流传一种说法,说男女同房时,女人吸收男人的阳气,对身体好。其实反推一下就知道,这是毫无道理的。
如果按这种说法,妓女接触的男性最多,得到的“阳气”最多,应当受益最多,但是事实却恰恰相反,她们身体非常差,气色晦暗,尽管涂脂抹粉,但看上去给人的感觉却脏兮兮的,衰老得也快。
在房事中,无论男女耗损都很大。精有两种,一种是有形的,包括男性的精液和女性分泌的润滑物,都是依靠人体先天的能量产生。女人房事过多,先天精华耗散也很多,肯定会导致早衰。
一种是无形的,就是精气,也就是我们身体里的能量,用在脑力上,可以思考很缜密的问题,思维很专注,记忆力强,用在锻炼身体上,身体可以练得很强壮,都是依靠无形之精的支持,即是能量的支持。
小编:高度提醒你,看完之后,以后心里两个小人再打架时,你就搬出这些强有力的道理打到他!
其实吧,有时就是你想破戒时,找借口顺势好继续而已。所以明白这一点,就千千万万不要再被欲望侵蚀了你的理性。得不偿失呀!对吧?
——完——
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以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色行善365

戒色行善365

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