国外少年戒色之旅:恶魔与天使,一念之间

释放双眼,带上耳机,听听看~!
关于我自己的故事

我今年17岁,生活在美国,是一个渴望戒撸的男孩。我有相当优异的成绩,并在田径方面表现出众。
 
我性格开朗,从来没有吸毒或过度饮酒,也没有因压力过大而以孤独为伴。我并不是一个同性恋,但却讨厌和女孩有关系,我只愿以撸为伴。
 
我宁愿集中精力学习,等我有更多的空余时间再去找一个女朋友或者将来工作了以后再找。
 
我的戒色历程
 
我在2013的6月左右曾尝试戒色。我戒了约2个星期,就失败了,并且在当时我甚至放弃了戒色。当看到某戒色平台经常有人戒色超过2周,我不明白为什么自己无法停止破戒。我很灰心。
 
不好意思的说,在那段时间里我没有再次尝试,甚至没有真的再思考关于曾经的希望——连戒2个月的色的事了。
 
在十二月的中旬,放寒假了,就像你们想象的那样,我破戒了无数次。我的意思是,在这2个星期的假期里,我都找不到还有什么其他可以做的事。
 
不管怎样,圣诞节过后,又开学了。像往常一样,寒假过后,生活开始变得更加紧张,在2014年初的一月份我真的很忙。
 
直到上次破戒后两周我才发现:我竟然戒了两周了!!(记住,在那个时间点,我没有上美国某戒色平台超过2个月,也并没打算返回那里)。
 
在意识到我没有刻意戒撸却戒了超过两周时,我非常困惑:以前,在我真的很努力的强戒的时候,我甚至用了我所有精力仍不能在2个星期时间里控制它。
 
终于,我悟了:无聊和空闲时间是罪魁祸首
 
在意识到我已经2个星期没有撸了,我想,我找到了新的目标:不在2014年破戒(我戒色从十二月下旬开始,2013)。
 
所以我回到了美国某戒色平台设置好我的计数器。使用计数器可并不容易,但这让我的这90天的记录很轻松,也好让我自己跟去年的戒色2周都没有成功的事例作比较。

你应该如何戒色——最重要的部分

现在在这里我想说的是 ,如果你想戒撸成功并且想收获真正的好处 ,你必须将下面的话记在心里:

戒色不仅仅是戒掉撸管,更是观念的转变,重在修心。


不去提高觉悟改变思想,不去修心断除邪念,一味地靠毅力强戒, 不仅难以戒除,也不利于身体的恢复,很难达到人们口中所说的“戒撸让我充满活力”。那么我说的生活方式的改变是什么?简而言之:

1、我们要停止去贪图女人的美色

这意味着我们不仅要戒撸,更要求我们不再看与美色有关的一切事物。这意味着当我们在压马路,对于女人的美色,我们目不斜视,不去意淫。  

在一整天中,你需要调动你所有的力量去避免任何与性有关的想法,不去看任何擦边的事物。让我们重复下面这句话:
 
我们不再看色情的东西(无论你觉得你自控力有多强,不要去沾,哪怕是一点点)
 
记住,我这里不是在讲破戒,如果你破戒了,那另当别论。我这里讲的是另一种人,抱有这样一种想法:只是看色情来满足想法,但不撸管,只是看看而已。
 
尤其对于新手来说,都普遍持有一个对戒色的误解,认为只要不撸管就是戒色,仍旧可以去浏览色情,并且这样做身体也恢复得很好。
 
如果你这样想,那么就大错特错了!你一边戒撸,一边看黄,是不可能戒得掉的,身心也不会得到真正的恢复。
 
就像假如你是个酒鬼,你不会跑到烟酒店买了瓶酒带回家,然后放在面前仅仅是一直盯着它,这没任何意义。

戒色所带来的益处来自于你对想法控制,对念头的控制,不是简单的仅仅不撸管。

2、建议和技巧 (那些我亲测的技巧)
 
首先:让自己忙起来,从早晨醒来直到晚上睡觉,让自己变得非常充实。这样做使自己无暇去意淫,使得戒撸变得异常简单,因而这点极其重要。
 
我可以这样说,如果你让自己每天都忙忙碌碌的,你会发现戒撸比以前容易5倍!这对于最初的几周尤为重要,因为这几周往往是最难熬的。
 
使自己忙碌或者多参加娱乐活动:我大力推荐没有爱好的人去培养自己的兴趣爱好。可以在你所有的闲暇时间里,和你的朋友出去逛逛,或者打扫你的房间,又或者完成别的什么事情。
 
无论你在做些什么,有太多可供你选择的事情,只要让自己变得忙碌,就是好的。

除了让自己忙碌,多参与娱乐活动也是一种方式,尽管可能没有前者作用大(你可以将两者综合,效果显著!)。
 
这样做是出于一个显而易见的理由,远离那些会让自己接触邪淫念头的场合。以上的方法浅显易懂,但十分重要,要灵活地去运用。
 

3、当你有想法时,做一个转移想法的计划

毋庸置疑,不管你多么忙,你都会有性冲动。我找到了一个很有效的方法,就是找一些激励你的歌曲,当你想冲动时就播放它们。
 
你也可以不用找这些影音,但这个方法确实是对我很有效。我会选择听white flag by passion这首歌曲。
 
你可以听激励你的歌曲,也可以找一些可以激励你的东西。你一定要有能够帮助你转移开性冲动的东西,并且当你性冲动时一定要记着运用这些。如果你不用,那就不会转移开自己对性地想法。
 
4、寻找一个负责的同伴
 
在我介绍这点之前,我先简介一下。这个方法可能会导致不同的影响。可能会帮助你很多也可能一点帮助都没有。
 
要使这个方法奏效,你需要找一个关系密切的负责的伙伴。找一个关系棒并且负责任的小伙伴,他们可以鼓励你,并且老实说,这种伙伴比你网上随便找一个人更能帮助你。
 
所以说,在戒色组织上找一个负责任的伙伴绝对是对的。但请记住,你不和这个伙伴紧密联系,你也许受益有限。
 
(但这不影响什么,试试无妨)。试试以上建议并加入戒色组织两到三周,戒色之路会变得容易些。到了现在我差不多都忘了什么是撸管了。
 
最终:感想
 
如果只说一句关于戒色的话,我会告诉大家确实是有效的,但不仅仅是因为不再手淫而有效,而是因为思想,心态的变化而有效。
 
心灵变得美好而健康,如果大家想早日戒除淫邪的话,我建议大家试试加入戒色组织。其实用一些自己多余的时间去看看戒色组织的信息就已经足够了,那样你也就可以跟戒色组织的团队一起向前努力。
 
兄弟们不要气馁,每个人的人生都会有高峰与低谷,当戒撸时间到达几周后的稳定期时戒色会更加容易,所以坚持下去,就是胜利!



以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色百科

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