新人戒色的三个常见问题

释放双眼,带上耳机,听听看~!

 

1.该如何戒除手淫等不良性行为?怎么戒除?戒不了怎么办?
 
答:我作为吧主已经戒除四年了,身体也越来越好,我以前也像各位吧友一样履戒履破,履破履戒,现在不是完全成功了吗,还有很多戒色前辈也是这样过来的,没问题的!怎么戒除?认识危害—提高觉悟—净化身心—彻底解除。
 
这个过程需要看精品贴和案例,认识到危害,慢慢提高自己的觉悟,更加好地戒除手淫,并且同时修心养性,修身养生,身心都得到净化,慢慢就可以彻底戒除手淫等不良性行为。一定要重视对戒色文章的学习。养成良好的学习戒色文章的习惯,同时做好总结和笔记,知道自己的不足,慢慢提高。
 
在此推荐飞翔大哥『《戒为良药》』,现在已经出到了124季,(公众号主菜单有获取链接)对于戒色各种方面都说得很全面,是科学戒色必看的书籍。
 
而且平常自己要努力改造思想,多看养生等知识,既修身又要修心。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力足够,『靠意志力等于强戒』,是不可能成功的。
 
另外看了大量的戒色文章后,要『努力实践』,念起即断,别给自己任何借口。另外,一定要自己善于总结经验和反思,别人的经验要转化成自己的经验,才能更好地戒。
 
还有一点很重要,就是要『回归到生活』中,一定要多做有意义的事情,平时绝不能无所事事,给自己定一个详细的计划,每天要做什么,学习什么,看什么书,什么时候运动等,必须做到详细准确,这样就不会浑浑噩噩。把自己变阳光,是一个很好的戒色方法,戒色和变得阳光也是相辅相成的。
 
2、我早泄、遗精、前列腺炎、精曲……怎么办,可以恢复吗?多久才能恢复?为什么有时候戒掉症状会反复。
 
常年SY和不良生活习惯导致身体出现的很多问题,要努力戒掉才有希望恢复,否则边吃药边糟蹋,上补下泄,是没有作用的,戒为良药,最重要的还是要戒掉SY,保持良好的生活习惯。很多吧友戒掉SY,保持良好的生活习惯之后,慢慢就恢复了,完全不用担心。
 
有些问题严重的要看病,一定要『选择正规的三甲公立医院』,千万『不要去男科私人医院』,绝大部分都是坑人的,有很多吧友被骗过很多钱,千万不要相信那些男科私人医院。
 

另外有人『急于求成』,戒了很短时间就想恢复身体,但是你想想,你撸了几年了,戒一点点时间就想恢复是很难的,出来混的总要还的。完全戒掉一年以上,保持良好生活习惯,多养生,才能真正慢慢完全恢复。
 
有时候戒一两个月,有些症状好了一点,又反复等是正常现象,这是『戒断反应』,我作为吧主戒了四年了,对这些也很清楚,继续戒下去慢慢就好了,不用担心。
 
关于早泄,很多撸管男都有这个问题,身体太虚了,那就赶紧戒,不泄为补,不用担心可以恢复的。也不要找借口看早泄恢复了什么的,等到你戒到有老婆的时候自然会恢复的。
 
戒掉后还要注意保健,否则戒掉后还是又熬夜又不锻炼等,恢复会很慢。
 
3、什么是破戒?遗精、梦撸、意淫等等算不算破戒?
 

破戒本是佛家用语,戒色吧借用来给是否戒掉做一个规范,和佛教所说的破戒是不同的。
 
一般来说,如果有意识手淫了(包括撸了几下),嫖娼了等等都可以定义为完全破戒。意淫也是很重要的部分,意淫了也应算是『小破戒』,很多吧友因为意淫最后到手淫。意淫也会导致勃起,前列腺充血等问题,对健康不利。
 
新人戒手淫一定不能找借口,戒意淫虽然有难度,但是是戒手淫必经之路,要做到念起即断,不找任何借口,一开始是难,但是坚持下去,慢慢就会变得容易。
 
梦撸不算破戒,是你戒得还不够彻底,心里还有很多邪念,需要继续努力,戒意淫,慢慢就没有了。另外『遗精不算破戒』,一般初次戒手淫的人都有频繁遗精的问题,不用担心,继续戒下去,还有适当运动,平时多注意养生,慢慢频率就会减少了(ps:关于如何减少遗精可以后台回复遗精获取《遗精和控遗专题》)。
 
另外如果破戒了,没必要太担心,失败是成功之母,无论是我自己,还是已经几百天的朋友们,都『失败过』。
 
而且甚至我可以下一个断言,『没有人可以一次就戒色成功』。因为戒色是一个不断『提升觉悟』的过程,在途中会遇到问题,这些问题需要一定的觉悟才能解决。戒色就像打怪,觉悟相当于你的等级,当你的觉悟才十几级的时候,遇上四五十级的怪,自然会失败。所以破戒其实是在提醒你觉悟不够。
 
那么如何才能提高觉悟呢?就是多学习戒色文章,多实践。而且实践是检验真理的唯一标准,有一个好处就是,在你实践的过程中,原来很多不清楚不明了的问题,也会找到答案了。                                 


——完——
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本篇文章来源于微信公众号: 戒色行善365

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