想要戒色,先从早起开始,对你戒色有帮助!

释放双眼,带上耳机,听听看~!

 

人的一生是由一天又一天连接而成。我们每天学习、生活、工作、修行。要想把握人生,就要把握住每一天。
 
要想把握每一天,就要把握住每天早晨。早起,充分利用好每天早上的时间,这一点显得尤为重要。
 
凡是想在某一领域取得一定成就,一定要坚持早起,精进用功,对于普通人更是如此。
 
1 自强自立,从早起开始
 
天行健,君子自强不息。我们生活在这个世界上,一定要自强自立。通过每天早起,自强自立,努力奋斗,干出一番事业,做出很多利益众生的事情。很难想象一个每天睡到上午10点才起的人,是一个自强自立的人。

2 早起的人懂得珍惜
 
如果按减法算,人活一天,距离死亡近一天。懂得珍惜,首先要珍惜生命,珍惜时间。早起,就是对时间的珍惜,对生命的珍惜。
 
3 早起对治懒惰
 
曾国藩:“古今天下之庸才,皆以一惰字致败”。俗话说,勤能补拙。一个人一旦懒惰成性,想把学习、工作、创业等事情干好,基本上不可能。

早起之人,能以早起克服惰性,对治懒惰。早起多出来的时间,用于学习,用于做有意义的事。这不是很好么,这样做又有什么损失呢!

4 早起有利于身体健康
 
每天89点之后起床,人身上的气血会淤积,心情也不舒畅。早起洗漱后,可以诵经礼佛,可以参禅打坐,可以锻炼身体,也可以学习文化知识。                                               
 
5 早起心情好

很多朋友有经验,如果经常睡到上午10点后起床。起来后感觉心情烦闷,容易发脾气。能早起,一天的时间较为充裕,也能感受初升的阳光,原本或许烦闷的心情会好很多。

工作日晚起容易迟到,事情多晚起容易仓促处理事情或者忘事。受到迟到、忘事、做错事的影响,心情会变得糟糕。

6 早起欲望轻
 
曾经深受色情毒害的朋友应该清楚,每天晚起容易心情不好,使人欲望重,尤其淫欲心重。这也是戒色过程中破戒的原因之一。凡是戒色的朋友,一定要每天早起。充分利用好早晨时间,精进诵经,用功修行,远离色情,戒除邪淫。
 
7 早起能旺家
 
一个家庭能每天坚持早起,家庭会逐渐兴旺。一家人尤其是儿孙,每天睡到很晚才起,这个家庭会渐渐走下坡路。

8 早起做事有效率
 
一天之计在于晨。早起后做事很有效率,早晨时间很宝贵。这一点想必大家都认同。早起后,不论学习世间文化知识,还是参禅、诵经、念佛等都很好。
 
9 曾国藩:“晏起,为败家之凶德”
 
晏起也就是晚起。曾国藩认为晚起是败家的凶德。

曾国藩一生立言、立功、立德三不朽。不论在京为官,还是带兵打仗,他对早起不仅十分重视,而且能够身体力行。不仅自己做到每天早起,也要求幕僚、学生、部下、子侄们坚持早起。
 
10 早起后应该念诵经典
 
早起好处很多。因此,如何充分利用好早起的时间显得尤为重要。

建议大家早起之后应该念诵经典,应该行善布施。念诵经典就是诵经。儒、释、道的经典都可以念诵。重点推荐每天早起念诵金刚经、法华经、地藏经、大悲咒、楞严咒等大乘佛法经典。
 
诵经的功德利益说也说不完,早起好处也很多。因此,我们把诵经和早起叠加起来,坚持每天早起后诵经。通过诵经来修身,祈请经典天天加持我们,使我们的福报和智慧不断得到提升。

11早起后应该行善布施
 
行善布施的功德说也说不完。舍得,舍得,舍什么得什么。早起后可到外面捡烟头、塑料袋等垃圾。一边散步或跑步,一边捡烟头或塑料袋等垃圾,我们布施了体力和时间,为社会大众带来了干净卫生的环境。
 
冬天不少人喜欢在外面喂鸟,早起后可以检查挂在外面的喂鸟器里的食物是否被吃完了,及时进行补充。有朋友喜欢放生,早起后正好去放生。有人善于写劝人行善、改过、学佛、布施、戒色的文章,早起后正好进行这方面的阅读和写作。
 
总之,让我们一起努力,从我做起,从今天开始。通过每天早起,把握精彩人生。
——完——
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以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:戒色行善365

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