素食孩子的福德

释放双眼,带上耳机,听听看~!


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胎里素宝宝,不但福报大,脾气好,而且非常聪慧健康。


素宝宝是有福德的人来到你的家庭,因为要有足够的福报才能怀胎在素妈妈的肚子里。


素宝宝从小就生活在充满爱心的素食家庭,绝对不会成为不孝悖逆的孩子。


素宝宝从小就怀有一颗慈悲不杀的心,将来对人对事一切都能包容悯念,不会做出令父母忧愁烦恼的事情。


素宝宝因为素食的缘故,所以不仅从小少生病,素宝宝从妈妈肚子里就吃素,因此会聪慧。



没有怀孕之前,吃素是个人的事,但是一旦怀孕之后,素妈妈们吃素,

好像就成了整个家庭乃至家族的事了,婆婆妈妈们开始会利用各种手段威逼利诱准妈妈们吃荤。

有不少素妈妈为此而徒生烦恼,其实,在怀孕期间,对于担心吃素营养不够的顾虑,完全是属于多余的担心。

做一个胸有成竹、安之若素的素妈妈,所有外境的显现,都是用来考验你的对境,当你非常坚定自己吃素的愿望以后,将没有任何人能撼动你想生一个胎里素宝宝的决心。

对于素妈妈来讲,如果自己不喜欢吃荤,完全没有必要为了怀孕去吃荤。

要想孕育一个素宝宝,首先爸爸妈妈要是学佛的,至少妈妈必须是学佛素食的,做妈妈的,才会在整个孕育过程中不被周围的人所左右,安心的吃素。

任何动物被杀时,没有一个是欢天喜地地被杀,动物和我们人物一样,都是贪生怕死的。在动物被杀的过程当中,身体会分泌毒素。当我们人类吃了这些动物的尸体后,进而,也会对我们的健康造成极大的影响。

孕期吃素,因为是纯植物的方式在滋养自己的腹中的胎儿,因而,素妈妈和胎儿们,都不用担心吃动物尸体对身体造成的各种伤害。

胎儿不仅发育正常、各项检查指标健康,胎儿的营养全面均衡,而且素妈妈妊娠反应极小,甚至完全没有任何反应。到了孕末期,一般孕妇的腿脚都会浮肿得厉害,但是素妈妈的腿脚基本正常,走路也会很轻快。而且,在宝宝出生后,也会非常健康聪慧。

孕期吃素怎么吃?

孕期可以吃五色蔬食,因五色入五脏,比如红色的胡萝卜,黄色的南瓜、绿色的菜叶、紫色的包菜、白色的山药等等。

1、热量:孕期所需的热量可以很方便地从素食中摄取,五谷、土豆、萝卜、南瓜、红薯等都能大量提供热量。经常熬些五谷杂粮粥喝,吃新鲜水果和各类坚果,这样来补充身体所需的营养。

2、蛋白质:各类豆类食品:豆腐、各种豆浆米浆(黄豆豆浆,黑豆豆浆,黄小米浆、黑小米浆)、豆制品等,所以素妈妈可以每天都食用此类食品,这些都能提供优质的蛋白质。

3、脂肪:在吃素食时,可以买三样油回来:橄榄油、亚麻籽油和芝麻油。有条件的,可以用橄榄油直接做菜。没有条件的,用这三种油,轮流拌在一个菜里吃,对身体特别好。

4、钙和铁:钙和铁,这些都可以从素食中摄取。豆类、海带、黑木耳、芝麻酱、绿色蔬菜含有丰富的钙。素妈妈还应该多晒太阳,以帮助钙的吸收。豆类、黑木耳、芹菜含铁丰富,但人体对植物中的铁吸收率较低。所以素食孕妇必须额外注意摄取铁元素。为了最大程度地吸收铁,应把含有铁元素的食物与含维生素C丰富的食物相结合。

5、维生素:素食也是各种维生素的来源。红心白薯、玉米、苋菜、杏子、李子、葡萄等富含维生素A,糙米、芥菜等含维生素B1,维生素C在新鲜蔬菜和水果中大量存在。在整个孕期,按照五色蔬食入菜的原则,素食者唯一需要额外补充的只有维生素B12。


我们明白了为什么要吃素,就一定要避免再造杀业。吃素戒杀,不仅能避免给宝宝增添罪障少结怨业,还能让我们保持身心祥和,消除污浊戾气,使得宝宝在清静安乐的环境中成长。

在怀孕期间,我一定要注意保持营养均衡。水果、豆制品、五谷杂粮、坚果各种时令蔬菜的要合理搭配,我们和宝宝都健康了,家人才能放心,才能接受我们吃素.

在孕期这个特殊时期吃素,可能有的家人不能理解不能接受,那么我们一定不能与家人吵闹争执,不要因为我们吃素产生家庭矛盾。关键是多做功课,每天大量做功课,通过我们修行的力量逐渐转变这种状态,保证孩子在阳光的环境下成长,这是最重要的。

但是,在我们自己能做主的情况下,一定要吃素。


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