戒色理论的联系与拓展

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这一篇再就戒色理论做一次精讲解读:要把所有的戒色知识串联起来,构成一个戒色理论的体系网络,也就是形成新的生活方式和意识形态。除此之外,想要在戒色方面做得更好的人,应注意戒色理论的拓展。


一、建立戒色理论体系网络:一个代替旧有不好的习惯和生活方式的过程


1、掌握戒色知识:记笔记+背诵


单单一个“看”字没办法将文章所讲的完全记住,常常是看过就忘。我自己也有这种感受,有一次我花了一个上午看了很多篇戒色文章。但是看完之后我就发现:我一个字也没记住。


看了很多篇文章,也毫无收效。要解决上述这些问题,就需要整理和复习。把一篇包含大量信息的戒色文章在理解的基础上浓缩和编排成笔记,一一记录下来,便于复习。其次,还强调要背诵,因为只有背,我们才能更深刻地记住它们,加以实践。


我还发现很多人犯以下3种毛病:


a.不看不记,这类人强戒,盲戒。


b.只看不记,这类人精品贴看了很多,但是每次都是走马观花,只重数量,不重质量,心态浮躁,文章看完马上就忘记了,花费大量时间却收效甚微,易导致厌烦,甚至有人说自己对戒色文章“免疫”了。


c.记了又忘,因为没做好复习工作或不注重实践,这类人戒到后面会显得比较吃力。


二、戒色知识之间的联系:修心与实践


戒色理论的核心是修心与实践,SY的危害是心理和身体的双重摧残,而推动SY愈演愈烈的也正是我们自己被污染的内心,及自身的种种不良品质。这些不良品质既可能导致SY,又会推动SY愈演愈烈,而SY的加剧又会加深这些不良品质,从而陷入了恶性循环。


这就要求我们加强修心,改正不良品质,抓住修心就是抓住了主要问题,就像战争中抢占了制高点。修心需要实践,把我们所学的戒色知识运用于此,而不是纸上谈兵,修心有实效,戒色才能成功。




三、体系网络的建立:生活的彻底改变


A.周围环境的改变


在生活中,如果我们身边是一群正直、正信、正义的人,那么我们戒色会相对顺利;但如果我们的身边都是一群淫乱的狐朋狗友,那么我们戒色一定会阻碍重重。古人云:“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香;与恶人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。”亲近善知识,远离恶知识,这样我们就可以不断地向好的方向努力。


所以,请远离那些邪友、损友,删掉所有H片。总之,给自己一个清净的环境,我们才能更好地戒色。


B.习惯的重新养成


戒色应该重新养成好习惯,所谓重新养成就是用新的好习惯代替原有的坏习惯,应该找点有意义的事去做,让自己忙起来。


C.心灵境界的提高


提高心灵境界就是把自己的内心从自私、黑暗、邪淫的境地里解脱出来。在上文中,我们提到了SY的恶性循环,这里提供的方法就是反其道而行之:创建一个良性循环。首先,我们应尽力克制自己的不良品质,坚持去行善,接着,善行又能帮助我们滋长善心,善心增长的同时也是不良品质的消退,更能将善行贯彻到生活当中。善心与善行相互助长,形成一个良性循环。


四、戒色理论的拓展


戒色理论不只局限于戒SY,可以延伸到传统文化、中医养生、佛法等等各个领域。学有余力的话,一定要多去了解和学习,不仅对戒色大有帮助,而且对自己的人生道路也是益处多多。


五、总结


建立戒色的理论体系网络是一个代替的过程,形成新的生活方式和意识形态,从而使得生活可以得到彻底的改变。还要做好戒色理论的拓展,如传统文化、中医养生、佛法等各个领域,多了解和学习一定对自己大有裨益。

End .

以上文章皆出版自本司旗下之日报馆:女子戒色吧

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